زربان - پایگاه آماری قیمت طلا،سکه و ارز خانه قیمت طلا و سکه قیمت ارز آزاد قیمت حواله ارزی قیمت ارز مبادله ای آرشیو ویژه تبلیغات تماس با زربان سه شنبه - 97/03/01 - May 22 2018

استرس به ۴ شیوه دارایی‌تان را به باد می‌دهد

94/10/16
استرس به ۴ شیوه دارایی‌تان را به باد می‌دهد
بازدید:336

شما می‌توانید بر هزینه‌های ناشی از استرس‌تان غلبه‌کنید. این کار فقط کمی برنامه‌ریزی می‌خواهد


بیش از اندازه کار می‌کنید. به اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید. سعی می‌کنید هم خانه‌ی شلوغ‌ و پلوغ‌تان را سروسامان بدهید و هم درآمد کافی برای پرداخت صورت‌حساب‌های ماهانه‌تان کسب‌کنید. به بیان ساده‌، شما تحت استرس هستید و این منجر به عادت‌های مالی نامناسب می‌شود. دنبال خبر خوب هستید؟ شما می‌توانید بر هزینه‌های ناشی از استرس‌تان غلبه‌کنید. این کار فقط کمی برنامه‌ریزی می‌خواهد.
آنتونی کریسولو، برنامه‌ریز مالی و مدیر سبد سهام گروه مالی پالیسادِس هادسون در شهر فورت لادردیل فلوریدا، می‌گوید: " برنامه‌ریزی – در واقع بودجه‌بندی- بهترین راه جلوگیری از ولخرجی‌هایی است که با تصور کاهش استرس انجام می‌دهیم. اگر بودجه‌ای را برای هر چیزی در نظر بگیرید، مثلا ۲۰۰ دلار در ماه برای لباس جدید، احتمال اینکه ۶۰۰ دلار دیگر برای خریدهای ناگهانی خرج کنید کاهش می‌یابد.
 
بودجه‌بندی علاوه بر تدوین یک برنامه، کمک می‌کند برخی از رایج‌ترین راه‌هایی که "ولخرجی به منظور کاهش استرس" می‌تواند دارایی شما را نابود کند، بشناسیم. در ادامه ۴ روشی که این نوع ولخرجی امنیت پولی شما را به فنا می‌دهد، می‌بینیم.
 
۱. خرید به عنوان جایزه
بعد از گذراندن یک روز پراسترس سر زدن به یک کافی شاپ برای نوشیدن قهوه یا یک دور کوتاه در مرکز خرید، باعث می‌شود احساس بهتری داشته‌باشید، این‌طور نیست؟
 
احتمالا کمی موثر است. اما وقتی موعد پرداخت صورت‌حساب کارت اعتباری‌تان برسد یا حساب جاری‌تان کم‌ترین موجودی را دارد، آن ولخرجی‌های بزرگ و سرزدن‌های مکرر به کافی‌شاپ چندان جذاب به نظر نمی‌رسد.
 
اگر برای رها شدن از استرس به طرف مرکز خرید می‌روید، اندکی تامل کنید. کار بهتری که می‌توان انجام داد این است که به دنبال دلایل استرس خود بگردید. شاید بیش‌از حد فعالیت دارید یا خواب کافی ندارید. مسئله هرچه که باشد، شما باید تغییراتی ایجادکنید که دیگر برای گذر از یک روز پراسترس، ولخرجی را به عنوان جایزه‌ای برای خود انتخاب نکنید!
 
 
۲. تعطیلات تجملاتی
در ایالات متحده مردم زیاد کار می‌کنند آن هم در مشاغلی که به خودی خود پراسترس هستند. درنتیجه وقتی دو هفته مرخصی داریم، دوست داریم آن را در تعطیلاتی اسراف‌آمیز و تجملاتی بگذرانیم. این می‌تواند جایزه‌ی سخت کارکردن ما باشد، این‌طور نیست؟
 
ممکن است همین‌طور باشد اما اگر تمام سال را پس‌اندازکنید می‌توانید قبل از رفتن به فرودگاه هزینه‌های سفر خود را بپردازید. اغلب ما هزینه‌ی سفرمان را با کارت اعتباری می‌پردازیم. و وقتی سفر به پایان می‌رسد با یک صورت‌حساب پر و پیمان مواجه می‌شویم. چنین چیزی بیش‌تر از آن‌که از استرس‌تان بکاهد، بر میزان آن می‌افزاید.
 
اگر نمی‌توانید برای یک تعطیلات پرخرج پس‌انداز کنید، می‌توانید یک تعطیلات جمع‌وجورتر ترتیب بدهید. مطمئنا، یک سفر آخر هفته به نزدیکترین پارک آبی به انداره‌ی یک اقامت دو هفته‌ای در پاریس به یادماندنی نخواهدبود. اما تا زمانی که توانایی مالی تعطیلات پرخرج‌تر را ندارید، دربرابر اشتیاق خود به ریخت و پاش مقاومت کنید!
 
 
۳. یک کلیک تا افتادن در تله‌ی برخط
نیکول لپین، خبرنگارارشد در سی‌ان‌ان و سی‌ان‌بی‌سی و مفسر کنونی بخش صرفه‌جویی در پول برای برنامه‌ی تلویزیونی وِندی ویلیام، به مصرف‌کنندگان هشدار می‌دهد که مراقب تله‌های برخط باشند. سر زدن به سایت آمازون و نگاه کردن دستکش و کلاه و لوازم الکترونیک آسان است- خیلی آسان‌تر از رفتن به یک فروشگاه واقعی!
 
لپین می‌گوید، "زمانی که تحت استرس هستیم خرید برخط آسان‌تر است و خرید برخط به نوبه‌ی خود ولخرجی را آسان‌تر می‌کند. همین چرخه‌ی عنان‌گسیخته‌ی خرید برخط است که اغلب هنگام تنش پیش می‌آید. وسوسه‌های برخط بسیار زیاد هستند، مثلا تبلیغات بالاپر از محصولاتی که یک بار نگاه‌شان کردید اما آنها را نخریدید. این‌، نوعی بازاریابی ماهرانه برای ترغیب شما به خرید است. در برابر آن مقاومت کنید.
 
 
۴. روش خرید قطره‌ای
کریسکولو توضیح می‌دهد که "خرید برخط می‌تواند منجر به یک عادت بد دیگر مربوط به استرس شود: به جای خریدن یک‌جای هرچه نیاز دارید –خرید برای تعطیلات، خرید هدیه‌ی تولد یا اسباب و اثاثیه – ممکن است وسوسه بشوید و امروز یک چیز بخرید، فردا یک چیز و روز بعد چیزی دیگر. این روند باعث ولخرجی می‌شود. هر چه‌قدر بیش‌تر وارد سامانه شوید، به خصوص زمانی که تحت استرس هستید، بیش‌تر تمایل به خرید خواهیدداشت.
 
کریسکولو توصیه می‌کند که کمی ببیش‌تر زمان بگذارید و خرید برخط‌تان را یک‌باره انجام دهید. به این شکل بزرگی مبلغی که باید پرداخت کنید را می‌بینید.
 
 
شما برای کنترل استرس و دارایی خود چه روشی دارید؟
 
منبع : بازده



اخبار طلا و ارز
گزارش خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز ششم می 2018گزارش خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز ششم می 2018
عبور قیمت سکه از مرز دو میلیون تومان، افزایش قیمت غیر رسمی دلار به 6400 تومان...

دلار با قیمت ۴۲۰۰ تومان تک نرخی شددلار با قیمت ۴۲۰۰ تومان تک نرخی شد
عرضه دلار به هر قیمتی بالاتر از ۴۲۰۰ تومان در بازار، مشمول قاچاق است...

گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در چهارم آپریل 2018گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در چهارم آپریل 2018
افزایش قیمت دلار و یورو آزاد، افزایش نرخ دلار مبادله ای، افزایش قیمت سکه بهار آزاد...

خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز در سوم آپریل 2018خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز در سوم آپریل 2018
نرخ دلار در بازار آزاد به ٥١٠٥ و یورو به ۶۱۹۵ تومان رسید...

گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در بیست و ششم مارچ 2018گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در بیست و ششم مارچ 2018
قیمت دلار به ۵۰۲۳ تومان رسید. دلار مبادله ای یک ریال کاهش یافت...

خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز 19 مارچخلاصه وضعیت بازار طلا و ارز 19 مارچ
رشد ۱۱۶هزار تومانی سکه در اسفند ، نرخ مبادله‌ای ۲۲ارز پایین آمد ...

گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در 15 مارچگزارش خلاصه بازار طلا و ارز در 15 مارچ
رشد قیمت دلار در بازار آزاد ، کاهش قیمت سکه و دلار مبادله ای. شرایط ارز دانشجویی اعلام شد....

خلاصه وضعیت بازار طلا، سکه و ارز در 5 مارچخلاصه وضعیت بازار طلا، سکه و ارز در 5 مارچ
افزایش 5 تومانی قیمت دلار آزاد، کاهش قیمت پوند مبادله ای...





نرخ طلا و سکه نرخ ارز آزاد نرخ حواله ارزی نرخ ارز مبادله ای آرشیو قیمت ارز زربان در فیس بوک
زربان صرافی نیست. زربان صرفا عملیات جمع آوری و نمایش اطلاعات را انجام می دهد.

Author: Zarban Paygah By Zarban Paygah info@zarban.ir