زربان - پایگاه آماری قیمت طلا،سکه و ارز خانه قیمت طلا و سکه قیمت ارز آزاد قیمت حواله ارزی قیمت ارز مبادله ای آرشیو ویژه تبلیغات تماس با زربان چهارشنبه - 97/03/02 - May 22 2018

ده عادت روزانه که شما را باهوش‌تر می‌کند

94/11/04
ده عادت روزانه که شما را باهوش‌تر می‌کند
بازدید:412

جدیدترین پژوهش درباره‌ی موضوع هوش نشان می‌دهد هوش قابل ارتقا است


آی‌کیو چیست؟ ما اغلب می‌شنویم که آی‌کیو یک عدد ثابت است و هنگامی که سن‌مان بالا می‌رود و به انسان‌های کاملی رشد می‌یابیم تغییر زیادی نمی‌کند. باور جمعی درمورد موضوع هوش واقعی(که با دانش متفاوت است) می‌گوید آی‌کیو تقریبا در طول بزرگسالی ثابت می‌ماند.با این حال، جدیدترین پژوهش درباره‌ی موضوع هوش نشان می‌دهد هوش قابل ارتقا است. ما دوست داریم در این‌جا ۱۰ عادت را بکاویم که از شما فردی باهوش‌تر می‌سازد.
 
۱. بنویسید
حتی اگر فقط کمی وقت بگذارید و بازتابی از روزتان را بنویسید، کمک‌تان می‌کند آن خاطرات را بهتر در مغزتان حک کنید، و آن‌چه در طول روز یاد گرفته‌اید به یاد بسپارید.
 
۲. بخوانید
نه‌تنها باید هر روز بخوانید، بلکه باید زیاد بخوانید. بیش‌تر آدم‌ها موافق هستند که مهم نیست انوشته را با چه وسیله‌ای می‌خوانید، اما هرچه بیش‌تر بخوانید، سلامت مغزتان بهتر خواهدبود.
 
۳. از اینترنت برای کارهای دیگری به جز فیس‌بوک استفاده کنید
رسانه‌های اجتماعی خیلی راحت حواس آدم‌ها را پرت می‌کنند، اما سهم زمانی را که هرروز به‌صورت برخط سپری می‌کنید، باید صرف منابع ظاهرا بی‌پایان یادگیری شود که موجود هستند. مطمئنا می‌توانید چیز جالبی پیدا کنید که از شما فرد کامل‌تری می‌سازد.
 
۴. توضیح دهید
یادگیری یک چیز است. یادگیری در حدی که بتوانید آن را توضیح دهید چیز دیگری است. باید تلاش کنیم در هر چیزی که یاد می‌گیریم به حدی تخصص پیدا کنیم که بتوانیم حداقل یک خلاصه‌ی کوتاه از آن به دیگران ارائه کنیم.
 
۵. بازی کنید
بالا بردن قدرت مغز چندان کسل‌کننده نیست. پژوهشگران توصیه می‌کنند بعضی بازی‌ها، از قیبل بازی با کلمات، شطرنج، کارت‌بازی، یا هرچیزی که واقعا مغز را به کار می‌اندازد، به قدرت مغزی بیش‌تر می‌انجامد.
 
۶. چیز جدیدی را امتحان کنید
این می‌تواند هر چیزی باشد که علاقه‌ی شما را برمی‌انگیزد. شاید این دانش جدید در بخش‌های تیره و تار زندگی به کمک‌تان بیاید که هرگز فکرش را نمی‌کردید.
 
۷. یادگیری یک زبان جدید
آدم‌های چندزبانه در کل باهوش‌تر هستند. هیچ‌کس نمی‌گوید روانی و فصاحت ضروری است، اما تغییر نحوه‌ی اندیشدن‌تان به زبان ضروری است، حتی اگر مبتدی باشید.
 
۸. اطراف‌تان را با آدم‌های باهوش پر کنید
گفته می‌شود آی‌کیو، متوسط ۵ آدمی است که بیش‌ترین زمان را با آنها سپری می‌کنید. در نتیجه، دوستی با کسی که هوش رشک‌برانگیزی دارد، به هوش شما نیز کمک می‌کند.
 
۹. از 'کارهای انجام‌شده' فهرست تهیه کنید
بعضی از پژوهشگران توصیه می‌کنند به جای 'فهرست کارها' یک فهرست وظایف انجام‌شده می‌تواند واقعا برای شادی و اعتماد به‌نفس کلی‌تان مفید باشد، و هر دوی این‌ها به عنوان نشان‌دهنده‌ی هوش شناخته شده‌اند.
 
۱۰. استراحت کنید
مراقبه یا تنها به عقب تکیه دادن و تفکر به مغزمان فرصتی می‌دهد تا چیزهایی را که شاید در طول روز یاد گرفته‌باشیم به کار بگیرد. علاوه بر آن، تمدد اعصاب برای از بین بردن استرس ضروری است، چه کسی می‌تواند در هنگام استرس با وضوح فکر کند؟
 
منبع: بازده
 



اخبار طلا و ارز
گزارش خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز ششم می 2018گزارش خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز ششم می 2018
عبور قیمت سکه از مرز دو میلیون تومان، افزایش قیمت غیر رسمی دلار به 6400 تومان...

دلار با قیمت ۴۲۰۰ تومان تک نرخی شددلار با قیمت ۴۲۰۰ تومان تک نرخی شد
عرضه دلار به هر قیمتی بالاتر از ۴۲۰۰ تومان در بازار، مشمول قاچاق است...

گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در چهارم آپریل 2018گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در چهارم آپریل 2018
افزایش قیمت دلار و یورو آزاد، افزایش نرخ دلار مبادله ای، افزایش قیمت سکه بهار آزاد...

خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز در سوم آپریل 2018خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز در سوم آپریل 2018
نرخ دلار در بازار آزاد به ٥١٠٥ و یورو به ۶۱۹۵ تومان رسید...

گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در بیست و ششم مارچ 2018گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در بیست و ششم مارچ 2018
قیمت دلار به ۵۰۲۳ تومان رسید. دلار مبادله ای یک ریال کاهش یافت...

خلاصه وضعیت بازار طلا و ارز 19 مارچخلاصه وضعیت بازار طلا و ارز 19 مارچ
رشد ۱۱۶هزار تومانی سکه در اسفند ، نرخ مبادله‌ای ۲۲ارز پایین آمد ...

گزارش خلاصه بازار طلا و ارز در 15 مارچگزارش خلاصه بازار طلا و ارز در 15 مارچ
رشد قیمت دلار در بازار آزاد ، کاهش قیمت سکه و دلار مبادله ای. شرایط ارز دانشجویی اعلام شد....

خلاصه وضعیت بازار طلا، سکه و ارز در 5 مارچخلاصه وضعیت بازار طلا، سکه و ارز در 5 مارچ
افزایش 5 تومانی قیمت دلار آزاد، کاهش قیمت پوند مبادله ای...





نرخ طلا و سکه نرخ ارز آزاد نرخ حواله ارزی نرخ ارز مبادله ای آرشیو قیمت ارز زربان در فیس بوک
زربان صرافی نیست. زربان صرفا عملیات جمع آوری و نمایش اطلاعات را انجام می دهد.

Author: Zarban Paygah By Zarban Paygah info@zarban.ir