کسانی که اهل مسافرت رفتن و تعطیلات هستند علاوه بر تفریح یک نتیجه جانبی دیگر هم به دست می آورند: اضافه وزن. غذاهای خوشمزه و متنوع ، استراحت کردن کنار دریاچه ها و استخرها و رانندگی یا نشستن طولانی در قطار و هواپیما همگی در این ماجرا دخیل هستند. اما نوع دیگری از تعطیلات هم وجود دارد که سفر تندرستی نامیده میشود ، میتوانید هم در تعطیلات باشید ، هم ورزش مورد علاقه تان را انجام دهید و نهایتا در زمان بازکردن مجدد چمدانتان در منزل  هم از نتیجه کلی تعطیلات راضی تر باشید. در این متن شما را با سه محل مختلف که این نوع خدمات را ارائه میدهند آشنا خواهیم نمود: (بخش اول)

Grail Springs Retreat Centre for Wellbeing

این مرکز در منطقه Bancroft قرار داشته و با تورنتو تقریبا دو ساعت و نیم فاصله دارد. در اینجا میتوانید خودتان را با انواع تمرین ها از قبیل یوگا ، مدیتیشن ، کوهنوردی ، اسب سواری ،کنترل استرس ، قایق سواری مشغول کنید و یا یک رژیم غذایی خاص مانند رژیم غذایی آبمیوه را آزمایش کنید و از طبیعت زیبای منطقه و کانو سواری در دریاچه نزدیک این مرکز لذت ببرید. سه سونای موجود نیز میتوانند خستگی شما را برطرف کنند.

این مرکز پکیج های مختلفی را ارائه میدهد و مهمان ها میتوانند بین 2 روز تا 21 روز در آن اقامت کنند. چنانچه هنوز در تصمیم گیری مردد بودید کافیست بدانید که این مرکز چندین جایزه "بهترین مرکز تندرستی کانادا" را نیز دریافت نموده است.

 

Grail Springs Retreat

2004 Bay Lake Road

Bancroft, Ontario  CANADA K0L 1C0

Website : http://www.grailsprings.com

 

بخش دوم این مطلب را اینجا مطالعه کنید :  بخش دوم-هم تعطیلات و هم ورزش، چهار مرکز تندرستی اطراف تورنتو

این مطلب را هم مطالعه کنید :  ده مکان ماساژ خارج از تورنتو-بخش دوم

این مطلب را هم مطالعه کنید : ده مکان ماساژ خارج از تورنتو

این مطلب را هم مطالعه کنید : بهترین SPA های تورنتو - بخش دوم